Sống Khỏe Việt 360

Răng bị nhảy cảm và ê buốt do nhiều nguyên nhân. Từ đó dẫn đến việc sử dụng một vài loại thức ăn làm con người cảm thấy khó chịu và ê buốt. Vậy đâu là nguyên nhân chính dẫn đến răng nhạy cảm vậy.
Nguyên nhân của nhạy cảm là do sự lộ lớp ngà bao bọc dây thần kinh, hoặc là do mất lớp men răng hoặc do tụt nướu. Sự thay đổi nhiệt độ và một số loại vị thức ăn (có vị chua hay ngọt) có thể gây đau buốt một hay nhiều răng. Cơn đau thường đột ngột và giảm dần trong khoảng thời gian ngắn.

Ngà răng chứa phần lớn là các lõi hay ống ngà, chúng đi từ bên ngoài răng đến thần kinh ở trung tâm. Khi ngà răng bị lộ, những ống ngà có thể bị kích thích do nhiệt độ hay tính chất của mốt số loại thức ăn. Dưới đây là hình ảnh của những ống ngà nhìn bằng kính hiển vi.

Răng nhạy cảm khó khăn trong ăn uống.

Cách tốt nhất để biết lý do gây ê buốt răng là đến nha sĩ khám răng. Nha sĩ có thể tìm được các dấu hiệu của lộ ngà và thực hiện các kiểm tra để xác định nguyên nhân thật sự gây ê buốt răng. Thỉnh thoảng, răng ê buốt do bệnh sâu răng hay bệnh nướu - điều trị các bệnh này có thể giải quyết được ê buốt răng. Bên cạnh đó, sự mất men răng do cọ xát hay ăn mòn hoặc tuột nướu làm lộ bề mặt các chân răng cũng gây ê buốt răng do ngà nhạy cảm.

Chúng ta có thể làm gì ?

Nếu ê buốt là do răng sâu, nha sĩ sẽ thực hiện việc trám răng. Nếu nguyên nhân là do bệnh nướu, thì nha sĩ có thể thực hiện vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng cho bạn.

Tuy nhiên, nếu nguyên nhân là do ngà bị lộ, sẽ có rất nhiều điều trị có thể thực hiện ở nhà hay tại phòng nha để làm giảm ê buốt.


Tiến trình tại phòng nha:

Bôi Kem Giảm Nhạy Cảm Ngà với công nghệ Pro-ArginTM để đóng bít kín ống ngà mở, một cách tự nhiên
Bôi véc-ni flour tại vùng ngà bị lộ, giúp làm chắc men và ngà răng
Bạn có thể được ngậm một cái khay nhỏ trong miệng chứa bọt hay gel flour trong vòng 3-5 phút, giúp tăng nồng độ flour cho răng chắc.
Dán các phục hình giống màu răng bằng các vật liệu dán để để đóng bít bề mặt ngà bị lộ, đồng thời tạo một hàng rào bảo vệ răng khỏi các kích thích từ bên ngoài.
Bạn có thể sử dụng bàn chải có lông siêu mềm và kem đánh răng có độ mài mòn thấp
Chải răng đúng cách và không chải quá nhiều lần
Dùng loại kem đánh răng đặc biệt có chứa Arginine và canxi carbonate để giảm ê buốt do ngà nhạy cảm hiệu quả
Dùng loại kem đánh răng có nồng độ flour cao (được kê đơn bởi nha sĩ) giúp tăng cường bề mặt răng

Sử dụng kem đánh răng amway trị răng nhạy cảm tốt.

Có rất nhiều giải pháp để điều trị nhạy cảm ngà, nha sĩ sẽ giúp bạn tìm được giải pháp hiệu quả nhất cho trường hợp của bạn. Hãy luôn luôn để chuyên gia nha khoa điều trị giúp bạn, đừng tự chuẩn đoán. Vì có thể đó là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn mà chỉ có các chuyên gia mới có thể cho bạn biết đó là gì.
Để xử lý vấn đề răng nhạy cảm chỉ có thể dùng kem đánh răng amway là dòng sản phẩm trị răng nhạy cảm khá tốt. Sản phẩm giúp cho bạn có một hàm răng tốt và luôn luôn tỏa sáng

Bạn có biết miệng ta là cả một thế giới đầy những vi sinh vật bí ẩn không? Dân số của chúng bạn đoán là bao nhiêu? Bằng dân số của Thành phố Hồ Chí Minh? Của cả Việt Nam? Cả châu Á? Hay cả trái đất?

Câu trả lời là miệng ta có hàng tỉ vi khuẩn luôn sinh sôi chóng mặt. Riêng 1 chiếc răng đã là nơi trú ngụ của 500 triệu vi khuẩn. Nếu không chăm chỉ đánh răng thì miệng chứa số dân cư của cả một hành tinh.

Số lượng vi khuẩn trong miệng chúng ta.

Có những thông tin rất kỳ lạ về vi khuẩn trong miệng. Ví dụ như miệng của chó mèo và cả người đều rất dơ, chẳng so sánh được miệng ai sẽ sạch hơn. Có hơn 100 loài vi trùng trong miệng các thú cưng nuôi trong nhà, và chó mèo dễ dàng lây bệnh cho chúng ta qua nước bọt. Nhiều vi khuẩn sống trong miệng nhưng không phải tất cả chúng đều nguy hiểm. Thực tế có một số sinh vật có ích trong miệng giúp tiêu diệt các vi khuẩn xấu, một số loại enzyme có khả năng ngăn ngừa hình thành mảng bám trên răng.

Vi khuẩn gây bệnh viêm nướu có tốc độ di chuyển trong nước bọt rất nhanh. Chỉ một nụ hôn cũng đủ thời gian cho chúng chạy từ miệng người này sang người khác. Ngoài ra vi khuẩn trong nước bọt có thể dính trên son môi, ly uống nước, nhạc cụ là những vật dụng hàng ngày của mỗi người rất dễ cho người khác mượn. Và lưu ý nhé, những người bạn có “tình thương mến thương” cao đến mấy cũng không nên chia sẻ với nhau một bàn chải đánh răng .

Nhiều vi khuẩn trong miệng ta đến thế khiến nhiều người quá lo lắng và thay bàn chải răng liên tục mỗi tháng. Điều đó không cần thiết lắm đâu, Hiệp hội Nha khoa Việt Nam khuyên bạn chỉ cần thay bàn chải sau 3 đến 4 tháng mà thôi. Sử dụng bàn chải đánh răng và kem đánh răng amway thì bạn có thể loại bỏ hầu hết được vi khuẩn xấu gây ảnh hưởng đến răng miệng của bạn.

Sử dụng bộ chài răng của amway.

Để bảo vệ mọi người xung quanh mình, chúng ta hãy chăm chỉ đánh răng ngày hai lần và dùng nước xúc miệng kháng khuẩn để giảm vi khuẩn viêm nướu. Ngoài ra, nghiên cứu cho biết trà xanh là một loại nước uống rất tốt, hỗ trợ cho nướu răng khỏe mạnh và giảm tỉ lệ mất răng. Tất cả những công việc đơn giản ấy đều giúp cho răng miệng chúng ta khỏe mạnh và có nụ cười rạng rỡ.

Làm sao để mình có một hàm răng chắc khỏe bền lâu là cả vấn đề của mọi người. Nhất là đối với trẻ nhỏ thì bama lại cực kỳ quan tâm đến vấn đề này hơn. Hàm răng chắc khỏe giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, sử dụng được trong nhiều việc hữu ích hơn nữa.

Chống “giặc ngọai xâm”–vi khuẩn và mảng bám

Vi khuẩn giống như “giặc ngọai xâm” luôn sẵn sàng tấn công và hủy họai răng của bạn khi chúng có đầy đủ “lương thực”.Vi khuẩn sẽ “ăn” những mảnh vụn thức ăn còn dính lại trên răng và nhiệm vụ của chúng ta là phải tiêu diệt “kẻ thù” nguy hiểm này đúng cách:

Hàm răng chắc khỏe bền lâu.

- Chải răng đúng cách 2 lần/ ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút. Chải răng giúp lọai bỏ vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn. Khi chải ta nên chải luôn cả nướu răng, giúp nướu chắc khỏe. Và khi nướu khỏe thì răng cũng sẽ khỏe theo.

- Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, là nơi mà bàn chải không làm sạch được.

- Sử dụng nước muối hoặc nước súc miệng để lọai bỏ vi khuẩn đồng thời cho răng chắc khỏe và hơi thở thơm tho

- Đi khám nha sĩ và cạo vôi răng định kì 6 tháng 1 lần giúp phát hiện những lỗ sâu sớm và giúp nướu chắc khỏe.

Tăng cường sức mạnh cho răng

Bên cạnh việc giữ gìn vệ sinh răng miệng, ăn uống đúng cách cũng có một vai trò quan trọng..

Sau khi ăn uống thì có thể vệ sinh răng miệng tuy nhiên cần vệ sinh răng miệng một cách đúng cách. Vệ sinh răng miệng đúng cách cần có công cụ như thiết như bàn chài hay kem đánh răng. Theo mình thấy dùng bộ sản phẩm này amway khá tốt. Kem đánh răng amway giúp bảo vệ răng khá tốt, răng bạn sẽ trở nên chắc khỏe và bền lâu hơn rất nhiều.

Bộ sản phẩm đánh răng của amway.

Hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều tinh bột và đường, vì đây là một món “khóai khẩu” của vi khuẩn đấy. Ăn nhiều rau quả có nhiều chất xơ giúp sạch răng và cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể. Đặc biệt khi cơ thể thiếu các loại sinh tố B và C sẽ khiến nướu răng dễ bị chảy máu đấy.

Chỉ cần ăn uống đủ dưỡng chất và dành khoảng 15 phút mỗi ngày để vệ sinh răng miệng là chúng ta sẽ có một hàm răng chắc khỏe rồi đấy! Thật đơn giản phải không các bạn?

Cái răng cái tóc là góc của con người. Vậy làm sao để giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Sau đây là những sản phẩm cần thiết tốt cho răng miệng của bạn.


1. Rau xanh cho răng
Các loại rau chứa vitamin A như bí ngô, cà rốt, khoai lang, bông cải rất cần thiết cho quá trình hình thành men răng. Còn các loại rau giòn có thể cọ sạch, mát xa và giúp lợi chắc khỏe.

Rau xanh hỗ trợ răng miệng.

2. Đồ uống bảo vệ răng – Trà xanh
Trà xanh chứa polyphenol chống oxy hóa có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong miệng, nhờ đó hơi thở thơm tho. Khi ta hãm trà, chất fluoride trong lá tiết ra nước để khi ta uống, fluoride sẽ thấm vào răng, bảo vệ men răng khỏi sự tấn công của sâu răng. Trà còn có thể loại bớt mảng bám và ngăn ngừa các bệnh về lợi. Việt Nam, một xứ sở của trà xanh, một thức uống tuyệt vời và tiết kiệm, các bạn đừng bỏ qua nhé.

3. Món thịt nào tốt cho răng?
Thịt bò, gà, gà tây, trứng đều có chứa phốt pho là hợp chất hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng hệ xương. Các chất này cũng giúp răng khỏe mạnh hơn.


4. Hạt ngũ cốc giữ răng chắc
Bánh mỳ trắng ăn với hạt ngũ cốc không chỉ ngon mà còn rất tốt cho răng nữa, nhất là cho trẻ em. Món ăn này chải sạch mảng bám, và giúp tái tạo men răng.

5. Đồ ăn vặt cho răng – Phô mai
Phô mai có chứa ít carbohydrate (là chất bột đường) nên nó được mệnh danh là đồ ăn vặt chống sâu răng. Hơn thế nữa, với hàm lượng canxi và phốt phát cao, phô mai rất tốt để tái tạo men răng, giúp răng khỏe mạnh, bền vững. Phô mai còn có khả năng cân bằng độ pH trong miệng, hỗ trợ miệng tiết thêm nước bọt để tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng và các bệnh về lợi.

Phô mai bảo vệ răng miệng khá tốt.

6: Kem đánh răng bảo vệ răng.
Sản phẩm kem đánh răng giúp bảo vệ răng của bạn chắc khỏe hơn. Ngoài ra nó giúp cho bạn cơ một hơi thở thơm mát tự tin khi đi ra ngoài đường. Đặc biệt với dòng sản phẩm kem đánh răng amway lại cực kỳ tốt cho răng miệng của bạn

7. Đồ uống dinh dưỡng cho răng – Sữa và sữa chua
Sữa và sữa chua không đường là lựa chọn tốt để làm đồ uống thường xuyên, nhờ hàm lượng axit thấp giúp răng đỡ bị mòn, lượng đường thấp bảo vệ răng khỏi sâu. Và sữa từ lâu vốn được coi là nguồn canxi tự nhiên dồi dào cho răng phát triển.

8. Hành tây tốt cho răng ư?
Đúng là như vậy, thử nghiệm và nghiên cứu đã chứng minh rằng hành tây chứa hợp chất sulfur có khả năng chống vi khuẩn cực mạnh. Hành tây tốt nhất là dùng tươi sống, dù vị của nó cay nhưng ta có thể giữ được toàn bộ chức năng bảo vệ răng tốt nhất của hành tây.

Hành tây tốt cho răng miệng.

9. Cần tây không thể thiếu khi bảo vệ răng
Cần tây giòn, khi bạn nhai những cọng rau này, nước bọt sẽ tiết ra nhiều hơn để trung hòa các loại vi khuẩn gây sâu răng. Ngoài ra cần tây cũng giống như các loại rau trái giòn khác, nó cọ rửa, mát xa và giữ cho lợi chắc khỏe.

10. Nước – đồ uống tinh khiết cho răng
Trước hết, nước rửa sạch răng, giúp lợi trơn ướt, làm sạch những phần thức ăn còn dính lại trong răng có thể khiến miệng có mùi khó chịu. Nước còn giúp nước bọt chuyển hóa khoáng chất thiết yếu tới hỗ trợ cho những chiếc răng suy yếu.
Một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và lành mạnh không chỉ tốt cho cả cơ thể mà còn giúp cho răng bạn chắc khỏe bền lâu. Mỗi ngày đi chợ, bạn hãy tìm đủ nguồn thực phẩm cho cơ thể mạnh khỏe nhé.

Răng bị mòn dẫn đến trong quá trình ăn uống nhất là đồ lạnh răng cảm thấy ê buốt vô cùng . Hơn thế nữa, mòn răng cũng làm tiêu xương ổ răng, tụt lợi, lung lay và mất răng; ngoài ra có thể gây viêm tủy, tủy hoại tử và viêm quanh chóp răng rất nguy hiểm. Vậy làm sao có thể chữa trị bệnh mòn răng một cách hiệu quả bằng không nguy cơ sẽ là khá cao về già bạn chỉ có thể ăn cháo

Bệnh mòn răng.

Để tránh tình trạng mòn răng, chúng ta cần tìm ra gốc rễ, căn nguyên của nó. Nguyên nhân mòn răng dễ hiểu nhất là do tật nghiến răng, chải răng quá mạnh và quá nhiều. Axit cũng là thủ phạm nổi tiếng gây mòn răng và axit lại dễ tìm thấy trong thức uống như rượu, nước ngọt có gas, nước khoáng, một số thuốc viên vitamin C nhai, viên aspirin nhai, các thuốc bổ chứa sắt. Nguyên nhân khác là yếu tố di truyền về loạn sản gây thiếu men, thiếu canxi làm men răng mỏng và bở. Những gia đình có yếu tố di truyền này đều bị răng nâu hoặc xám đục, sớm mất men, răng mòn nhanh và dễ Sâu răng.

Khi đã biết nguyên nhân của mòn răng, mỗi người có thể tự phòng ngừa để tránh căn bệnh này. Điều đầu tiên là tránh các đồ ăn dai cứng nhanh chóng làm mòn men răng. Tiếp theo là chọn bàn chải lông mềm mại, đánh răng nhẹ nhàng, đúng cách. Để tránh axit, chúng ta nên uống sữa hoặc nhai kẹo cao su loại không đường sau mỗi bữa ăn. Bạn nên tập để bỏ tật nghiến răng, hoặc tới nha sỹ để chỉnh nắn răng ngay ngắn, đúng khớp cắn. Hạn chế rượu và stress, tạo thói quen ăn uống những thực phẩm có ích cho răng miệng.

Khi bạn đã bị mòn răng, tùy thuộc độ tuổi, mức độ bệnh nặng nhẹ và diện tích lan rộng, nha sỹ sẽ sử dụng véc-ni fluoride hỗ trợ quá trình tái khoáng hóa, đeo máng nhai có kiềm như magnesium hydroxide, sodium bicarbonat, gel fluoride để xử lý khi trào ngược dịch vị. Bệnh nhân còn trẻ thường được dán răng bằng composite, nhựa, kim loại hoặc sứ để phục hồi khi mòn nhiều ở các mặt của răng dưới dạng chụp răng.

Sử dụng kem đánh răng amway chữa mòn răng.

Để răng bạn chắc khỏe hơn cho dùng kem đánh răng amway sẽ giúp răng bạn chắc hơn được bổ sung đầy đủ men răng sẽ làm cho răng chắc hơn và chống ê buốt khi sử dụng đồ ăn lạnh.

Mòn răng có nhiều giai đoạn cần chúng ta nhanh chóng kịp thời thay đổi thói quen và chữa trị đúng cách, để bảo đảm một cuộc sống mạnh khỏe và vui vẻ.

Hơi thở thơm mát, hàm răng trắng sáng luôn là điều mà các bạn nam hay nữ đều thích. Nó gây ấn tượng tốt đối với đối tác nằm ở đối diện mình, có thiện cảm tốt.  Vậy làm sao để mình có thể giữ gìn hơi thở luôn luôn thơm mát như vậy? Bí quyết giúp bạn luôn sở hữu một hơi thở thơm tho.
Trước hết bạn cần hiểu vì sao hiện tại hơi thở bạn có vấn đề:
- Đồ ăn thức uống (mùi tỏi chẳng hạn) hoặc một số loại thuốc men cũng gây ra mùi khó chịu.
- Thuốc lá gây ra hơi thở có mùi gạt tàn thuốc.

Hút thuốc lá dẫn đến hôi miệng.

- Nguyên nhân bên ngoài: Mỗi sáng thức dậy miệng có mùi hôi là do khi ngủ nước bọt tiết ra ít, tế bào chết tích lũy bình thường được đổ ra từ bề mặt của lưỡi, nướu và bên trong của má, vi khuẩn tự do hoạt động sinh ra nhiều mùi hôi; hút thuốc lá hoặc xì gà; uống rượu hoặc ăn các loại thực phẩm như tỏi, trứng…; ăn kiêng hoặc ăn chay không khoa học.
- Do một số bệnh: bệnh nướu răng, khó tiêu hay mất nước, nghẹt mũi, nhiễm trùng xoang, viêm amiđan và vòm họng sưng...
- Dùng một số thuốc dạng uống như thuốc cảm, dị ứng, cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm.
Để có hơi thở thơm mát bạn nên:
 Vệ sinh răng miệng đúng kỹ thuật, thường xuyên đánh răng sau mỗi bữa ăn và dùng chỉ nha khoa. Dùng bàn chải lông mềm, chải dọc theo chiều răng mọc hoặc xoay tròn, chải kỹ các mặt của răng. Thời gian chải răng cần đảm bảo tối thiểu 2 phút. Bạn đừng quên đánh sạch lưỡi và hai bên má trong.
- Khám răng miệng định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời xử lý các vấn đề bệnh lý răng miệng.
- Tránh hút thuốc, uống rượu và ăn thức ăn cay.
- Làm sạch miệng sau khi ăn các sản phẩm sữa, cá và thịt.
- Nhai kẹo cao su không đường giúp bởi vì nó khuyến khích tiết nước bọt.
Xin giới thiệu với cháu một vài mẹo giúp cháu tự tin hơn với hơi thở của mình:
- Dưa chuột: Dưa chuột rửa sạch, gọt lấy vỏ, đun nước uống ngày 3 lần.
- Dưa hấu: Dưa hấu ép lấy nước uống.
- Vỏ chanh: Vỏ chanh rửa sạch, nhai kỹ nuốt dần, ngày vài lần.
- Vỏ quýt: Vỏ quýt 30g rửa sạch, thái sợi, nấu thành nước uống hàng ngày.
- Quả vải khô: Lấy 2-3 quả vải khô, bỏ vỏ, hạt, lấy cùi ngậm trước khi đi ngủ, sáng hôm sau nhổ đi, ngậm liên tục 10-15 ngày.
- Uống nước: Để phòng ngừa chứng hôi miệng, bạn chỉ nên uống nước 15 phút sau bữa ăn. Không uống nước trong và trước khi ăn, sẽ gây nên những ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa.
- Mật ong và quế: Cho 1 thìa cà phê mật ong và quế vào nước ấm và dùng hỗn hợp này để súc miệng.
- Rau mùi tàu: Lấy một nắm rau mùi tàu cho vào sắc với nước thật đặc, cho thêm một ít muối để lấy nước ngậm và súc họng. Ngậm vài phút trong miệng rồi mới nhổ ra. Làm như vậy nhiều lần trong ngày, liên tục 5-6 ngày bệnh sẽ đỡ hơn.

Rau mùi tàu chữa hôi miệng cực kỳ hiệu quả.

- Húng chanh: Húng chanh sắc lấy nước đặc để ngậm và súc miệng trong ngày. Ngậm nước húng chanh trong miệng một lúc mới nhổ đi, ngày súc miệng vài lần và làm liên tục trong vài ngày thì hơi thở sẽ bớt mùi hôi.
- Sử dụng kem đánh răng đúng cách như: Dùng kem đánh răng amway giúp bạn luôn giữ lại hơi thở thơm mát và tránh được các bệnh tật về răng miệng như sâu răng, răng ê buốt...
Tham khảo thêm một số bài viết như:Tự tin với hơi thở thơm mát.

Sâu răng căn bệnh khiến ai ai cũng cảm thấy khó chịu. Đặc biệt những ai đã từng trải qua cảm giác bị sâu răng, ê buốt mà không ăn được gì? Hơi động tý đến thức ăn đã cảm thấy đau nhức gì bạn sẽ hiểu. Đa số sâu răng là do ăn đêm thức ăn ngọt hay việc ăn uống vệ sinh răng miệng không đúng cách. Sử dụng thực phẩm và ăn uống không đúng cách cũng dẫn đến nguy cơ mắc bệnh sâu răng khá cao. Vậy nên ăn gì và không ăn gì để tránh và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả?
Những người mắc bệnh sâu răng nên ăn thực phẩm sau:
– Đây là lựa chọn tốt nhất trong việc ngăn ngừa sâu răng. Răng và hàm của bạn chủ yếu được tạo thành từ canxi, nếu lượng canxi ít sẽ dẫn đến nguy cơ phát triển các bệnh về nướu và sâu răng. Chất này có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như sữa, sữa chua, pho mát, rau bina, cải xoăn, bông cải xanh…

Thực phẩm giàu canxi tốt cho răng.

– Chất đạm có trong cá, thịt, trứng, các loại pho mát và chất béo có tác dụng bảo vệ cho răng không bị sâu.
– Đường xyliton, sorbitol có trong rượu không lên men lại được nghiên cứu là các chất bảo vệ được răng.
– Khi bạn ăn các chất béo thì chất béo sẽ tạo ra một lớp dầu mỏng che lên răng  làm giảm tác dụng của đường, giúp cho thức ăn không bị bám vào răng nhiều. Chất canxi có trong các chế phẩm sữa, vỏ tôm, rau câu, các loại đậu,..
– Ngoài ra, các loại thức phẩm chứa nhiều chất xơ sẽ không gây hại cho răng như dưa gang, rau diếp, cà rốt, lạc , bưởi, chanh, hạnh đào…có tác dụng làm sạch các cặn bã thức ăn và đường ở bề mặt răng, làm giảm chất kiềm ở răng, có lợi cho tuần hoàn máu quanh răng và chân răng, giúp răng chắc khoẻ.
Thực phẩm mà người sâu răng nên tránh
– Các loai thức ăn như kẹo, bánh, mứt,v..v..khi ăn dễ bị nhét vào các kẽ răng, khó vệ sinh được trở thành nới trú ngụ của vi trùng, lâu dần vi khuẩn tích tụ nhiều gây ra sau răng.

Thực phẩm không nên ăn khi sâu răng.

– Đường là một thức ăn cần thiết cho cơ thể nhưng lại liên quan chặt chẽ đến việc gây ra sâu răng. Vì vây, chúng ta chỉ nên dùng một lượng đường thích hợp và không nên ăn trước khi ngủ, lưu ý khi ăn xong phải vệ sinh sạch sẽ..
Ngoài việc ăn uống thì việc vệ sinh răng miệng khá cần thiết. Đánh răng cũng nên sử dụng kem đánh răng glister amway để có thể làm sạch răng miệng sau khi ăn uống. Sử dụng nước xúc miệng tốt thì cũng đảm bảo việc răng miệng của bạn luôn ở trạng thái an toàn hơn.
Xem thêm về răng miệng như: Kem đánh răng amway tốt không?

Hàm răng khỏe mạnh là ước mơ của mọi người và đa số đều mún mình sở hữu một hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng và hơi thở thơm mát. Vậy làm sao để có được điều đó. Kem đánh răng amway chính là giải pháp cho bạn. Ngoài ra còn một số giải pháp tiếp theo như:
1: Nước ngọt gây hại cho răng

Trong các loại nước ngọt, không chỉ có đường mới là vấn đề vì các loại nước uống có gas đều có hàm lượng axit cao và chính nó là nguyên nhân phá hủy men răng, nó gây hại cho răng hơn cả đường.

Nước ngọt gây hại cho răng miệng.

Chính vì vậy, bạn nên tránh uống các loại nước ngọt có gas, dù là có đường hay không đường. Thay vào đó, nên uống nước lọc, nước có flo vừa phải.
2: Đánh răng hiệu quả.

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần một ngày (mỗi lần khoảng 2 phút thôi nhé). Nếu bạn quá mệt để chải răng, bạn có thể sắm một cái bàn chải điện, giá khoảng 100.000 VNĐ bán ở các siêu thị.
3: Bao lâu nên thay bàn đánh chải.

Cứ 3-4 tháng, bạn nên thay chúng một lần vì bàn chải cũ sẽ không đủ tốt để làm sạch răng bạn. Khi lông bàn chải đã mòn, hỏng, chúng không thể làm răng sạch.
Có phải ai cũng cần sử dụng nước súc miệng, chỉ nha khoa để vệ sinh răng
Theo các chuyên gia, súc miệng sẽ giúp làm sạch các mảng bám nhỏ trong răng, nước súc miệng với flo giúp bảo vệ men răng, chống lại sâu răng và bệnh nha chu. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa sau khi đánh răng để làm sạch hoàn toàn các mảng bám trên răng.
4.Sau khi đánh răng nên làm gì?

Sau khi đánh răng, đừng quên dành chút thời gian làm sạch lưỡi và massage nướu nhé.
5.Có nên cất bàn chài đánh răng.

Sử dụng bàn chài kem đánh răng nào?

Cất bàn chải sạch sẽ sau khi đánh răng để tránh vi khuẩn trong không khí xâm nhập. Sau khi bị cảm, bỏ bàn chải đi để tránh bị nhiễm bệnh trở lại nhé.
cham soc rang
6: Nên đánh răng khi nào khi ăn nho.

Sau khi ăn các loại trái cây giàu axit, bạn mà đánh răng liền sẽ gây hại cho răng vì việc làm này khiến axit ngấm sâu hơn vào men răng. Theo các nha sĩ, đánh răng sau 20 phút uống một ly nước ngọt cũng ăn mòn bề mặt răng dưới lớp men. Ngoài ra, bạn nên súc miệng bằng nước sau khi ăn trái cây giàu axit và nên đợi 30 phút đến một tiếng sau thì đánh răng.
7.Sâu răng gây nguy hại cho răng.

Sâu răng là bệnh răng miệng lây nhiễm nhiều nhất trên thế giới, có thể truyền từ người này sang người khác qua nước bọt bằng cách chia sẻ thức ăn, hôn…

9.Ghé thăm nha sĩ của bạn ít nhất 2 lần/năm.
Xem thêm về răng miệng tại:         Tự tin với hơi thở thơm mát.

Để bạn sở hữu một hơi thở thơm mát với một hàm răng trắng sáng luôn tự tin khi ra ngoài đường. Việc này trở nên đơn giản hơn khi bạn biết cách chăm sóc răng miệng một cách hợp lý. sau đây mình chia sẻ một vài cách giúp bạn có một hàm răng trắng và sáng.

1:  Sử dụng dâu tây

Dâu tây có chứa một thành phần gọi là axit malic hoạt động như một loại chất nhũ hóa tự nhiên làm sạch các tạp chất bám trên bề mặt thân răng.

Sử dụng dâu tây làn sạch răng hiệu quả.

Nghiền nát 3 quả dâu tây trong một cái chén nhỏ, sau đó bổ sung thêm ½ thìa baking soda trộn đều. Sử dụng hỗn hợp này để ngậm khoảng 5  phút, sau đó làm sạch với kem đánh răng thông thường. Hàm răng của bạn sẽ được làm sạch tốt nhất.
Tuy nhiên, vì tính chất tẩy mạnh của cả dâu tây và baking soda nên chỉ nên sử dụng 2 lần mỗi tuần.

2: Súc miệng với dầu tự nhiên.

Một số loại tinh dầu như dầu dừa, dầu nho, dầu hạnh nhân và dầu ô liu cũng có tác dụng làm lỏng tạp chất và đẩy ra ngoài.

Hàng ngày, bạn có thể chọn một loại dầu yêu thích để súc miệng để kéo theo những tạp chất ra ngoài làm sạch khoang miệng và hàm răng, đem lại hơi thở thơm tho.

3: Đánh răng với nghệ và dầu dừa.

Bột nghệ cũng là loại dược liệu có tính kháng khuẩn và tiêu diệt vi rút, chống viêm hiệu quả đối với nướu chân răng. Do đó, sử dụng bột nghệ chăm sóc răng miệng cũng là biện pháp tốt đem lại sức khỏe và vẻ đẹp của hàm răng.

Cách thực hiện

Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 1 thìa baking so da trong một bát nhỏ, sau đó bổ sung thêm 1 thìa dầu dừa đã được làm tan chảy tạo thành hỗn hợp.
Sử dụng ngón tay để xoa nhẹ hỗn hợp lên hàm răng trong 3 phút rồi súc miệng làm sạch khoang miệng với nước sạch.

4: Chanh tươi.

Đặc điểm nổi bật của chanh là nguồn axit citric tự nhiên có tính chất kháng khuẩn và làm long mảng bám trên thân răng. Cả vỏ chanh với nước cốt chanh đều là nguyên liệu giúp răng trắng.

Sử dụng chanh tươi giúp hàm răng khỏe mạnh.

 Trắng răng, thơm miệng với 4 công thức giá rẻ - 5
Vỏ chanh và nước cốt chanh đều có tác dụng giúp hàm răng trắng khỏe
Cách thực hiện

• Cách 1: Chà xát vỏ chanh lên hàm răng của bạn trong 2 phút, sau đó súc miệng sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần cho mỗi tuần để đảm bảo hàm răng của bạn luôn sạch sẽ.
•  Cách 2: Trộn đều 1 thìa nước chanh tươi với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp. Xoa nhẹ hỗn hợp trên lên hàm răng trong 3 phút, sau đó súc miệng sạch với nước ấm.
•  Cách 3: Vắt khoảng 2 thìa nước chanh vào chén, sau đó bổ sung thêm 1 chén nước ấm hòa đều. Sử dụng nước ấm này để súc miệng khoảng 2 phút rồi nhổ ra và làm sạch khoang miệng với nước ấm.
• Với những cách làm trên, thực hiện từ 2 – 3 lần trong một tuần, bạn có thể hoàn toàn yên tâm với sức khỏe và vẻ đẹp sáng trắng của hàm răng.

5: Đánh răng bằng kem đánh răng cực kỳ tốt

Lựa chọn dòng kem đánh răng hiệu quả mang lại cho bạn hơi thở thơm mát là điều không hề dễ. Ở Việt Nam có các dòng kem đánh răng được người Việt khá ưa chuống như lô hội. Nhưng đối với sản phẩm kem đánh răng amway thì việc bạn chăm sóc răng miệng trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Bạn luôn sở hữu một hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát mà không lo bị sâu răng.
Tham khảo thêm về răng miệng: Cách làm trắng răng khi bị ố vàng.

 Hàm răng bị ố vàng là do lười đánh răng và hút thuốc nhiều. Nếu bạn muốn không sỡ hữu một hàm răng thô và vàng úa thiếu tự tin khi ra đường thì nên tham khảo 5 cách giúp bạn chữa trị răng bị ố vàng.

Cách làm răng sáng không bị ố vàng

1: Cách làm trắng răng bị ố vàng bằng vỏ chanh tươi.

Vỏ chanh tươi kết hợp với bột nở và muối trắng là thần dược giúp răng trắng và sạch tinh tươm.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các nàng chỉ cần xay nhuyễn vỏ chanh, sau đó trộn đều với bột nở và muối tinh cùng với 1 chút nước sao cho hỗn hợp của chúng ta sền sệt và không quá đặc cũng như không quá lỏng. Sau đó, các nàng dùng hỗn hợp này đánh răng, cuối cùng các nàng đánh lại răng với kem trước khi đi ngủ. Ngoài ra, hỗn hợp trên cũng có thể dùng thay thế và không cần kem đánh răng mà vẫn mang lại hiệu quả như ý.

2: Cạo vôi răng ỏ bệnh viện Răng hàm mặt.

Việc đều đặn cạo vôi răng đều đặn 6 tháng / 1 lần sẽ giúp bạn làm sạch những mảng bám trên răng giúp răng thêm sạch, sáng bóng. Ngoài ra việc cạo vôi răng thường xuyên còn giúp bạn phòng ngừa được những bệnh nha khoa như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu…

3: Bọc răng sứ:

 Phương pháp này áp dụng cho những trường hợp răng bị ố vàng quá nhiều và răng mọc lệch lạc, quá dài hoặc ngắn so với răng khác. Khi bọc răng sứ, BS sẽ mài cùi răng để khi gắn răng sứ vào được sát, khít với nướu răng. Răng sứ được chế tạo từ sứ hoàn toàn, rất bền chắc, màu sáng đẹp tự nhiên nhìn rất thẫm mỹ nên bạn sẽ tự tin với hàm răng trắng sáng, cải thiện màu sắc, hình dáng và ôm khít với nướu răng tạo đường nét đẹp và phòng tránh được tình trạng sâu răng.

4: Cách làm trắng răng bị ố vàng bằng vỏ chuối chín.

Tưởng chừng như rất khó tin nhưng chính vỏ chuối chin lại giúp bạn có được hàm răng trắng và sạch. Hơn nữa, vỏ chuối chín còn giúp răng chắc khỏe, đẹp tự nhiên và đều tăm tắp nhờ vitamin D có trong vỏ chuối.

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối.

Cách thực hiện rất đơn giản, các bạn chỉ cần dung vỏ trong của chuối chín chà nhẹ nhàng lên răng từ 5 đến 10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, sau đó đánh răng lại bằng kem đánh răng hoặc dùng nước súc miệng. Sau 3 ngày thực hiện sẽ thấy răng sáng khỏe, sạch mọi mảng bám. Ngoài ra, vỏ chuối chin còn là vị thuốc chữa đau răng mà không phải ai cũng biết. Khi bị đau răng có thể dùng vỏ chuối chín cùng với đường phèn và lượng nước vừa đủ đun sôi thành hỗn hợp, sau đó uống mỗi ngày sẽ giúp các nàng giảm thiểu tình trạng tê nhức, buốt và đau răng.

5: Sử dụng kem đánh răng trị ố vàng.

Lựa chọn kem đánh răng glister amway của hoa kỳ không những có công dụng thơm miệng cho bạn, mà có thể chữa răng ố vàng cực kỳ hiệu quả. Làm cho hàm răng của bạn trở nên trắng sáng hơn và hơi thở luôn thơm mát!
Tham khảo 1 số bài viết liên quan: Kem đánh răng giúp trị mụn

Cách chữa hôi miệng hiệu quả với kem đánh răng amway

Hơi thở có mùi làm bạn ngại ngùng, mất tự tin trong giao tiếp cũng như công việc? Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi là chuyện thường thấy ở nhiều người mạnh khỏe, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Nguyên nhân gây nên hôi miệng rất phức tạp có thể do yếu tố tại miệng hoặc ngoài miệng.


Thuốc trị hôi miệng, nước xịt thơm miệng lô hội hay kem đánh răng amway thiên nhiên được sản xuất với tiêu chuẩn nhập khẩu, giúp hạn chế vi khuẩn gây mùi hôi, chống sâu răng, chống tê buốt và giữ được hàm răng trắng đẹp, tự tin.


Nước xịt thơm miệng kết hợp với kem đánh răng nha đam thiên nhiên là một trong những cách để bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Sản phẩm được phân phối chính hãng tại muabnadinhduong.

Tại sao bạn nên chọn mua Kem đánh răng Amway mà không phải là các loại kem đánh răng thông thường khác:

- Thay vì sử dụng 1 lượng kem đánh răng nhiều như các loại kem đánh răng thông thường, với Kem Đánh Răng Fluoride bạn chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ bằng hạt ngô mà hiệu quả vẫn không thay đổi, từ đó giảm chi phí giá thành khi mua sản phẩm.

Kem đánh răng Amway

- Chứa Sylodent, hoạt chất làm răng trắng bóng mà vẫn bảo vệ men răng.
- Chứa Fluor, giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa sâu răng.
- Hương bạc hà tươi mát đem lại hơi thở thơm tho.
- Công thức chống mảng bám răng giúp làm sạch và trắng răng.
Liên hệ ngay với chúng tôi để có giá sản phẩm Amway tốt mỗi ngày.
Khách hàng có nhu cầu sử dụng liên hệ hotline : 0986.421.590 để được tư vấn và mua hàng chính hãng với giá rẻ nhất.
       Xem thêm : Công dụng tuyệt vời của kem đánh răng 
                           Kem đánh răng amway có tốt không? 

Buổi sáng công việc đầu tiên là thức dậy và vệ sinh cá nhân. Việc đánh răng là điều mà ít người dân nào không thực hiện. Vậy nên lựa chọn loại kem đánh răng nào tốt nhất cho răng của bạn, giúp bạn thơm miệng, trắng răng mà không gây viêm chân răng. Sản phẩm kem đánh răng amway hội tụ đầy đủ các yếu tố này.

Muốn biết kem đánh răng Amway có tốt không ? Có nên sử dụng kem đánh răng
Sản phẩm chó chứa xylitol, Flo, SLD, sylodent và bạc hà và những thành phần khác tốt cho răng miệng khác.

Kem đánh răng amway

Tác dụng của các thành phần đối với răng miệng :

- Xylitol có tác dụng giảm các lỗ hổng do vi khuẩn mảng bám gây ra, bảo vệ và ngăn ngừa sâu răng, bảo vệ răng miệng chắc khỏe.

- SLD còn có tác dụng giúp ổn định Flo để chống sâu răng.

- Sylodent đây là chất giúp làm trắng răng độc đáo có tính thủy phân và tinh khiết cao nó làm làm sạch bựa bẩn và các mảng bám trên răng giúp rặng trở nên sạch sẽ khở cao răng và vết ố do thuốc lá gây ra.

- Bạc hà giúp khử mùi và làm cho hơi thở bạn trở nên thơm tho tự tin nói truyện với mọi người. Hương thơm bạc hà tươi mát sẽ làm sảng khoái lâu dài tự tin suốt cả ngày.

Vậy kem đánh răng Amway giá rẻ mua ở đâu.

- Giá bán 1 hộp kem đánh răng amway 200 g là 110,000 vnđ tới đây nhiều người cho là giá quá cao. Nhưng nếu 1 người sử dụng thì có thể dùng tới 6 đến 8 tháng .

- Đúng là sản phẩn nào cũng có giá của nó, nên không thể so khập khiễng được , sản phẩm này giá cao vì chất lượng của nó nếu không tin thì còn cách thử sử dụng bạn sẽ thấy ngay kết quả có gì cũng chỉ mất có trên trăm ngàn không đánh là bao.
Các thành phần trên còn có tác dụng kháng sinh nhẹ giúp diệt khuẩn và chống viêm đây là những nguyên nhân gây sâu răng và hôi miệng.

Công dụng kem đánh răng amway.

>>Tóm lại những thành phần có trong Kem đánh răng Amway Glister giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa sâu răng, làm răng trắng bóng mà vẫn bảo vệ men răng làm sạch răng mà không tác động xấu tới nứu lợi, hương bạc hà tươi mát đem lại hơi thở thơm tho, sảng khoái dài lâu, giúp bạn tự tin suốt ngày.
Kem đánh răng glister là một trọng những sản phẩm amway cực kỳ tốt đang có mặt tại thị trường Việt Nam. Giúp việc chăm sóc cá nhân của mọi người trở nên dễ dàng và đơn giản hơn rất nhiều.