Hôi nách nên ăn và không ăn gì?
Đối với những người đang bị hôi nách thì dây được gọi là nỗi ám ảnh của họ. Bệnh này tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tuy nhiên nó lại làm người ta cảm thấy tự ti khi đi ra ngoài đường. Nên ăn gì để ngăn ngừa bệnh hôi nách, hay không nên ăn sản phẩm nào để hôi nách không phát triển được!
Hôi nách không nên ăn gì
Chúng ta cần biết rằng ở những người bị hôi nách, lượng mồ hôi mà tuyến mồ hôi lớn tiết ra có chứa các thành phần như đạm, chất nhờn…và đây chính là nguồn thức ăn chính của những vi khuẩn cư trú bên ngoài vùng da dưới nách. Sau khi mồ hôi được tiết ra các vi khuẩn này sẽ phân hủy thức ăn từ đó tạo thành mùi hôi nách. Để giảm được mùi hôi người bệnh cần hạn chế được các chất nhờn, chất đạm… nạp vào cơ thể vì việc hạn chế các thực phẩm chứa các chất này sẽ giảm đi được nguồn thức ăn của các vi khuẩn gây mùi.
Theo các chuyên gia chuyên khoa tại phòng khám đa khoa Thái Hà thì những người bị hôi nách không nên ăn các thực phẩm dưới đây:
- Các thực phẩm giàu đạm: Đạm có nhiều trong các loại thịt đỏ như thịt bò, hải sản…do đó nếu bị mắc chứng hôi nách người bệnh nên hạn chế các loại thực phẩm này.
- Các đồ chiên xào: Các món chiên xào như khoai tây chiên, thịt quay…tuy rất ngon nhưng lại có chứa lượng dầu rất lớn do đó nếu ăn nhiều các món ăn này mùi hôi nách sẽ trở nên nồng nặc hơn do lượng thức ăn cho các vi khuẩn được dồi dào hơn.
- Các thực phẩm nặng mùi: Tỏi, mít, hành…có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng chúng lại gây ra mùi rất khó chịu. Đặc biệt những người bị hôi nách mà sử dụng các thực phẩm này thì mùi sẽ càng nồng nặc do mùi các thực phẩm này được tiết ra kèm với mồ hôi.
- Các đồ cay nóng: Chúng ta biết rằng khi cơ thể gặp sự kích thích thì sẽ khiến cơ thể tiết ra mồ hôi nhiều hơn. Chính vì vậy những người hôi nách cần tránh xa các đồ cay nóng như mù tạt, ớt, quế…để hạn chế sự tăng tiết mồ hôi ở vùng nách
- Rượu bia, thuốc lá: Đây cũng là các đồ khiến mùi hôi nách nồng nạch hơn cũng như làm lượng mồ hôi tiết ra bên ngoài cơ thể tăng lên. Do đó người bệnh cũng cần chú ý nếu như không muốn mùi hôi nồng nặc hơn.
Người bị hôi nách không nên ăn gì
Vậy bị hôi nách nên ăn gì?
Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại củ, uống nhiều nước…Đặc biệt là những món thanh đạm, có tính mát để giảm lượng đạm và chất béo cũng như giảm sự tiết mồ hôi ở cơ thể. Bên cạnh đó người bệnh có thể sử dụng 1 số loại thực phẩm như chanh, gừng tươi…chà xát trực tiếp lên vùng nách để loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh từ đó giúp giảm mùi hôi nách hiệu quả.
Hôi nách không nên ăn gì hay nên ăn gì thực chất chỉ là 1 biện pháp hỗ trợ việc điều trị hôi nách mà thôi. Chính vì vậy người bệnh nên sớm chọn cho mình 1 hướng điều trị tối ưu để khử tận gốc mùi hôi nách để từ đó có thể lấy lại tự tin trong đời sống giao tiếp hàng ngày. Có thể sử dụng lăn khử mùi amway để có thể giảm mùi cơ thể một cách tốt nhất và trị dần dần mùi cơ thể trong tương lai. Ngoài ra sử dụng một số dòng của amway giúp bảo vệ gia đình của bạn như nước rửa chén amway chả hạn giúp rửa sạch bát đũa mà lại không gây hại cho da tay.
Tham khảo bệnh hôi nách như: Nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi nách.
Hôi nách không nên ăn gì
Chúng ta cần biết rằng ở những người bị hôi nách, lượng mồ hôi mà tuyến mồ hôi lớn tiết ra có chứa các thành phần như đạm, chất nhờn…và đây chính là nguồn thức ăn chính của những vi khuẩn cư trú bên ngoài vùng da dưới nách. Sau khi mồ hôi được tiết ra các vi khuẩn này sẽ phân hủy thức ăn từ đó tạo thành mùi hôi nách. Để giảm được mùi hôi người bệnh cần hạn chế được các chất nhờn, chất đạm… nạp vào cơ thể vì việc hạn chế các thực phẩm chứa các chất này sẽ giảm đi được nguồn thức ăn của các vi khuẩn gây mùi.
 |
| Hôi nách không nên ăn đồ cay. |
- Các thực phẩm giàu đạm: Đạm có nhiều trong các loại thịt đỏ như thịt bò, hải sản…do đó nếu bị mắc chứng hôi nách người bệnh nên hạn chế các loại thực phẩm này.
- Các đồ chiên xào: Các món chiên xào như khoai tây chiên, thịt quay…tuy rất ngon nhưng lại có chứa lượng dầu rất lớn do đó nếu ăn nhiều các món ăn này mùi hôi nách sẽ trở nên nồng nặc hơn do lượng thức ăn cho các vi khuẩn được dồi dào hơn.
- Các thực phẩm nặng mùi: Tỏi, mít, hành…có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng chúng lại gây ra mùi rất khó chịu. Đặc biệt những người bị hôi nách mà sử dụng các thực phẩm này thì mùi sẽ càng nồng nặc do mùi các thực phẩm này được tiết ra kèm với mồ hôi.
- Các đồ cay nóng: Chúng ta biết rằng khi cơ thể gặp sự kích thích thì sẽ khiến cơ thể tiết ra mồ hôi nhiều hơn. Chính vì vậy những người hôi nách cần tránh xa các đồ cay nóng như mù tạt, ớt, quế…để hạn chế sự tăng tiết mồ hôi ở vùng nách
- Rượu bia, thuốc lá: Đây cũng là các đồ khiến mùi hôi nách nồng nạch hơn cũng như làm lượng mồ hôi tiết ra bên ngoài cơ thể tăng lên. Do đó người bệnh cũng cần chú ý nếu như không muốn mùi hôi nồng nặc hơn.
Người bị hôi nách không nên ăn gì
Vậy bị hôi nách nên ăn gì?
 |
| Ăn nhiều rau củ sẽ giúp bệnh hôi nách thuyên giảm. |
Hôi nách không nên ăn gì hay nên ăn gì thực chất chỉ là 1 biện pháp hỗ trợ việc điều trị hôi nách mà thôi. Chính vì vậy người bệnh nên sớm chọn cho mình 1 hướng điều trị tối ưu để khử tận gốc mùi hôi nách để từ đó có thể lấy lại tự tin trong đời sống giao tiếp hàng ngày. Có thể sử dụng lăn khử mùi amway để có thể giảm mùi cơ thể một cách tốt nhất và trị dần dần mùi cơ thể trong tương lai. Ngoài ra sử dụng một số dòng của amway giúp bảo vệ gia đình của bạn như nước rửa chén amway chả hạn giúp rửa sạch bát đũa mà lại không gây hại cho da tay.
Tham khảo bệnh hôi nách như: Nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi nách.
