Sống Khỏe Việt 360

Đối với những người đang bị hôi nách thì dây được gọi là nỗi ám ảnh của họ. Bệnh này tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tuy nhiên nó lại làm người ta cảm thấy tự ti khi đi ra ngoài đường. Nên ăn gì để ngăn ngừa bệnh hôi nách, hay không nên ăn sản phẩm nào để hôi nách không phát triển được!

Hôi nách không nên ăn gì
Chúng ta cần biết rằng ở những người bị hôi nách, lượng mồ hôi mà  tuyến mồ hôi lớn tiết ra có chứa các thành phần như đạm, chất nhờn…và đây chính là  nguồn thức ăn chính của những vi khuẩn cư trú bên ngoài vùng da dưới nách. Sau khi mồ hôi được tiết ra các vi khuẩn này sẽ phân hủy thức ăn từ đó tạo thành mùi hôi nách. Để giảm được mùi hôi người bệnh cần hạn chế được các chất nhờn, chất đạm… nạp vào cơ thể vì việc hạn chế các thực phẩm chứa các chất này sẽ giảm đi được nguồn thức ăn của các vi khuẩn gây mùi.

Hôi nách không nên ăn đồ cay.

Theo các chuyên gia chuyên khoa tại phòng khám đa khoa Thái Hà thì những người bị hôi nách không nên ăn các thực phẩm dưới đây:

- Các thực phẩm giàu đạm: Đạm có nhiều trong các loại thịt đỏ như thịt bò, hải sản…do đó nếu bị mắc chứng hôi nách người bệnh nên hạn chế các loại thực phẩm này.

- Các đồ chiên xào: Các món chiên xào như khoai tây chiên, thịt quay…tuy rất ngon nhưng lại có chứa lượng dầu rất lớn do đó nếu ăn nhiều các món ăn này mùi hôi nách sẽ trở nên nồng nặc hơn do lượng thức ăn cho các vi khuẩn được dồi dào hơn.

- Các thực phẩm nặng mùi: Tỏi, mít, hành…có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng chúng lại gây ra mùi rất khó chịu. Đặc biệt những người bị hôi nách mà sử dụng các thực phẩm này thì mùi sẽ càng nồng nặc do mùi các thực phẩm này được tiết ra kèm với mồ hôi.

- Các đồ cay nóng: Chúng ta biết rằng khi cơ thể gặp sự kích thích thì sẽ khiến cơ thể tiết ra mồ hôi nhiều hơn. Chính vì vậy những người hôi nách cần tránh xa  các đồ cay nóng như mù tạt, ớt, quế…để hạn chế sự tăng tiết mồ hôi ở vùng nách

- Rượu bia, thuốc lá: Đây cũng là các đồ khiến mùi hôi nách nồng nạch hơn cũng như làm lượng mồ hôi tiết ra bên ngoài cơ thể tăng lên. Do đó người bệnh cũng cần chú ý nếu như không muốn mùi hôi nồng nặc hơn.

Người bị hôi nách không nên ăn gì

Vậy bị hôi nách nên ăn gì?

Ăn nhiều rau củ sẽ giúp bệnh hôi nách thuyên giảm.

Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại củ, uống nhiều nước…Đặc biệt là những món thanh đạm, có tính mát để giảm lượng đạm và chất béo cũng như giảm sự tiết mồ hôi ở cơ thể. Bên cạnh đó người bệnh có thể sử dụng 1 số loại thực phẩm như chanh, gừng tươi…chà xát trực tiếp lên vùng nách để loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh từ đó giúp giảm mùi hôi nách hiệu quả.


Hôi nách không nên ăn gì hay nên ăn gì thực chất chỉ là 1 biện pháp hỗ trợ việc điều trị hôi nách mà thôi. Chính vì vậy người bệnh nên sớm chọn cho mình 1 hướng điều trị tối ưu để khử tận gốc mùi hôi nách để từ đó có thể lấy lại tự tin trong đời sống giao tiếp hàng ngày. Có thể sử dụng lăn khử mùi amway để có thể giảm mùi cơ thể một cách tốt nhất và trị dần dần mùi cơ thể trong tương lai. Ngoài ra sử dụng một số dòng của amway giúp bảo vệ gia đình của bạn như nước rửa chén amway chả hạn giúp rửa sạch bát đũa mà lại không gây hại cho da tay.
Tham khảo bệnh hôi nách như: Nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi nách.

Hôi nách là bệnh lý thường gặp cả ở nam giới và nữ giới đều có khả năng gặp phải đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì từ 10 đến 17 tuổi. Hôi nách thường phát sinh do tuyến mồ hôi gây mùi dưới nách gây ra. Tuyến mồ hôi dưới nách hoạt động quá mạnh khiến lượng mồ hôi bài tiết lớn chứa axit béo đồng thời kết hợp với vi khuẩn vùng nách tạo ra axit béo không no gây mùi khó chịu.

Những người mắc phải bệnh lý hôi nách thường thiếu tự tin trong giao tiếp gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt cũng như công việc. Nhằm mang lại cho bạn một sự tin trong cuộc sống xua tan đi mùi hôi nách khó chịu. Dưới đây là một số cách giúp bạn chống hôi nách hiệu quả.

Phòng chống hôi nách hiệu quả.

1. Chống hôi nách theo kinh nghiệm dân gian.
Từ ngày xưa các cụ nhà ta thường sử dụng chanh, phèn chua hay lá trầu không …. Nhàm ngăn chặn mùi hôi nách phát ra từ cơ thể.
Đối với chanh bạn có thể bổ đôi quả chanh sau đó xát vào vùng nách sẽ hết mùi nhanh chống do trong chanh có chứa nhiều axit citric có tác dụng diệt khuẩn và khử mồ hôi hiệu quả.

Với phèn chua, trước khi sử dụng bạn nên đêm rang trên lửa nhỏ sau đó tán mịn thoa vào nách mỗi ngày một lần với một lượng vừa phải.
Bên cạnh sử dụng chanh và phèn chua bạn có thể sử dụng lá trầu không. Bạn nên sử dụng từ 4 -5 lá giã nhỏ vắt lấy nước sau đó sử dụng bông gòn hoặc bông y tế sát nhẹ vào nách đã được vệ sinh sách sẽ, kép nách trong vòng 15 phút sẽ đem đến hiệu quả nhanh chóng.

Trên đây là những Cách trị bệnh hôi nách dân gian, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu sẵn có xung quanh để chống hôi nách một cách hiệu quả nhanh chống. Tuy nhiên nhược điểm lớn các cách trên thường không trị triệt để bệnh hôi nách, các bạn có khẳ năng tái đi tái lại nhiều lần. Chính vì vậy để chống hôi nách một cách có hiệu quả bạn nên sử dụng những phương Pháp của khoa học kĩ thuật tiến bộ.

2  Chống hôi nách bằng dùng lăn khử mùi.

Chống hôi nách với lăn khử mùi.

 Lăn khử mùi giúp bạn chống và trị hôi nách khá hiệu quả? Khi bạn sử dụng lăn khử mùi amway sẽ giúp bạn ngăn ngừa hôi nách ngay trực tiếp. Giúp bạn giữ cho vùng nách lúc nào cũng cảm thấy thoáng mát, thoải mái và dễ chịu vô cùng. Sử dụng khoảng 2 lọ thì bạn sẽ có cảm giác không bao giờ ở chỗ đó ra mồ hôi nữa và giúp bạn luôn cẩm thấy tự tin khi đi ra ngoài đường.
Tham khảo về cách trị hôi nách như: Cẩm nang cho người bị hôi nách.